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ワイン評/カサ・デ・ラ・エルミータ クリアンサ 2003
2本目のスペインワイン 前回はリオハ産の1970年物というちょっと度々飲めるものでは なかったのですが、これは2千円弱と普通 産地：フミーリャ ブドウ品種：テンプラニーリョ、モナストレル、カベルネ・ソーヴィニヨン お店の評価は、 グラスに注ぐと、黒紫色のワインが姿をあらわします。そしてグラスから香りが渦を巻いて湧き上がってきます！...
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歯医者4回目
いや～今日は涙が出るくらい痛かった どうやらこんな治療をしたようです 根管治療(歯内療法)とは、細菌に感染してしまった歯髄を取る「抜髄」や、感染根管に対して行う「感染根管治療」などのことです。 通法としてはリーマー、ファイルなどの器具で細菌感染した歯質を削り取り、ガッタパーチャというゴムのようなもので根管内を緊密に填塞し、その後詰め物をしたり、クラウンを被せたりします。...
View Articleトレーニング⑥
今日は通常のトレーニング後は軽めのジョギング 時速9舛15分程度 決してサボったのではありません その後用事があったからです その分明日頑張る予定 出場を果たせなかった東京マラソン2008の裏で 「ひとり東京マラソン」 明日の体調で走る距離は決めたいと思いま～す
View Articleふたり東京マラソン(トレーニング⑦)
急遽参加者が増え、2人に(妻ですが．．．) 本物の東京マラソンが終わろうとする16：00スタート！ 当初10舛陵縦蠅任靴燭、途中で道が無くなり、1礎蚕 1繊5′41″42 2繊6′07″01 3繊7′05″02 4繊6′52″46 5繊7′58″28(ここは1舛茲蠶垢った．．．) 6繊6′59″75 7繊7′12″26 8繊6′16″14 9繊5′45″02 本番まであと3週間 出来るだけ頑張ります
View Articleグラディエーター
今更なんですが、会員更新手続きで1本無料ということで 借りてきました これを観たので、「ふたり東京マラソン」の出発が遅れました．．． 2000年の映画 アカデミー賞やゴールデングローブ賞を獲得 まずまず面白いとは思いましたが、話はだいぶ違うのですが、 何となくベン・ハーを思い出させます でも非常に薄っぺらく感じました これはＣＧのせいなのかもしれませんね
View Articleトレーニング⑧
今日は会社帰りにジムに寄ってきました 時速9～10舛1時間のジョギング 幸いにも息が切れることはないのですが、 さすがに後半は少し足に痛みが．．． 本番は足を引き摺りながらゴールなんて ことにならないといいけど
View Articleボランティア①
今年の目標のひとつ 基本的には地球に優しい活動ですが．．． でもこんなボランティアでもいいのでは．．． 手軽に出来ます 英単語テスト1問正解＝お米10粒！！！http://www.freerice.com/ 今日は1,000粒の寄付！ 皆さんもどうぞ
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今日は！！！
昨日書いた通り、休暇をいただき家にいます 妻の誕生日なのです 前もって約束をしており、昼と夜の食事を作る担当 昼：ペンネアラビアータ 夜：ハンバーグ 無事昼は終了 まあまあの出来でしたよ 夜も頑張らねば．．． 一度記事にした割と美味しい近所のケーキ屋にケーキを 頼んでおいたのですが、名前の書き方がヘタ！ ビックリです
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